玉米有哪些做法

玉米有哪些做法

玉米是一种常见的粮食作物，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。玉米还可以被加工成各种美食，下面就介绍几种玉米的做法。

1.煮玉米

煮玉米是最简单的做法之一。将玉米剥去外壳和须，放入锅中加水，加入适量的盐，煮至玉米变软烂即可。煮好的玉米可以加入牛油或芝士，味道更佳。

2.玉米粥

玉米粥是一道美味的早餐食品。将玉米剥去外壳和须，切成小块，放入锅中加水，煮至玉米烂熟。然后将煮好的玉米加入燕麦片或米粉中，继续煮至粥状即可。可以加入适量的牛奶或蜂蜜提升口感。

3.玉米饼

玉米饼是一种传统的墨西哥食品。将玉米面和水混合成面团，搓成小球状。然后将小球压扁成圆形薄饼，放入平底锅中煎至两面金黄即可。可以加入肉类、蔬菜、酸奶等配料制作成不同口味的玉米饼。

4.玉米糊

玉米糊是一道受欢迎的美食，也是一种传统的中国食品。将玉米剥去外壳和须，切成小块，加水煮至烂熟。然后将煮好的玉米加入搅拌机中，搅拌成糊状。然后将玉米糊加入锅中加热，加入适量的糖和牛奶，煮至浓稠即可。

5.玉米沙拉

玉米沙拉是一道健康美味的食品。将玉米剥去外壳和须，加水煮烂，切成小块。然后将玉米块和蔬菜、水果、鸡肉、虾等配料混合拌匀，加入沙拉酱，即可制作出美味的玉米沙拉。

以上就是几种常见的玉米做法，无论是煮玉米、玉米粥、玉米饼、玉米糊还是玉米沙拉，都是美味可口的食品。不同的做法可以制作出不同口味的玉米美食，欢迎大家尝试。

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